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Stage de reprise pour les cadets

27 juillet 2012 - 17:00

Le samedi 4 et Dimanche 5 Août 2012,les cadets reprendront par un stage de reprise sur Tubize.

Le samedi 4 et Dimanche 5 Août 2012,les cadets reprendront par un stage de reprise sur Tubize.

Ce stage aura pour but de remettre en route l'esprit d'équipe et de se préparer à vivre une préparation physique intense et une saison trés longue.

Voici le programme du stage:

 

Samedi 4 Août :

9h30: RDV Salle ATO

9h45-10h30: Prise de contact / Présentation du stage

10h30-12h: Divers jeux de ballons (flag football,.....)

12h-13h: Repas

13h-13h30: Promenade

13h30-16h: Course orientation sur le parcours VITA

16h-16h30: Repos

Entre 16h et 21h: En cours d'élaboration

 

Dimanche 5 Août:

9h30: RDV Salle ATO

9h45-10h30: Réveil musculaire

10h30-12h: Entraînement spécifique "PASSES"

12h-13h: Repas

13h-13h30: Promenade

13h30-15h: Entraînement spécifique "CIRCULATION DE BALLE"

15h-16h30: Choix des joueurs

16h30-18h: Présentation de la saison et du projet de jeu

18h: Apéro fin de stage avec les parents 

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